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Auteur de ma vie : prendre son envol par l'écriture sensorielle Minéralisant les effets du jeûne restentL'criture sensorielle ouvre un accs privilgi notre univers intrieur par ce qui nous rattache le plus concrtement la vie : nos sens. Puissant moyen d'entrer en relation avec nous mmes, elle nous permet de toucher, de rvler, d'apaiser et mme de transformer le ressenti li notre vcu. Dans cet ouvrage trs personnel, ponctu de nombreux exercices d'criture et de perles de sagesse, l'auteure nous guide dans les grandes phases d'une dmarche la fois simple et